PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BÌNH GIANG
TRƯỜNG MẦM NON SAO MAI XANH
Video hướng dẫn Đăng nhập
Sau đây là những lời khuyên dành cho cha mẹ giúp con vượt qua stress

Trao đổi thẳng thắn

Hãy trao đổi trực tiếp và thẳng thắn rằng trẻ đang gặp phải một số vấn đề. Thậm chí các bậc phụ huynh có thể nêu rõ vấn đề mà trẻ đang phải trải qua. Tuy nhiên, không nên áp đặt hoặc buộc trẻ phải nói ra vấn đề của mình mà điều quan trọng là tỏ ra đồng cảm thể hiện việc sẵn sàng lắng nghe ý kiến của trẻ.

Lắng nghe tâm sự của trẻ

Việc tập trung lắng nghe những vấn đề cũng như tâm sự của trẻ là rất quan trọng và sự cởi mở chính là chìa khóa giúp trẻ có thể thoải mái hơn trong việc chia sẻ những vấn đề mà trẻ gặp phải. Không nên đánh giá, đổ lỗi, giáo huấn hay yêu cầu trẻ phải làm gì trong những trường hợp này mà thay vào đó là các câu hỏi gợi ý cho trẻ như “Và rồi điều gì xảy ra nữa?”

Thể hiện sự đồng cảm

Điều quan trọng là cha mẹ phải hiểu và thể hiện được sự đồng cảm của mình đối với những cảm xúc tiêu cực mà trẻ đang phải trải qua. Việc được hiểu và được lắng nghe cũng như cảm thấy được an ủi chính là chìa khóa giúp trẻ có thể vượt qua được stress.

Chỉ ra vấn đề của trẻ

Nhiều trẻ em gặp phải căng thẳng và stress và không thể ý thức rõ ràng được những cảm xúc mà mình đang gặp phải. Việc chỉ ra vấn đề sẽ giúp trẻ dễ dàng hơn trong giao tiếp và phát triển khả năng nhận thức cảm xúc. Khả năng này giúp trẻ giảm bớt việc thể hiện bằng thái độ khi gặp một cảm xúc mạnh thay vì trao đổi.

Gợi ý cho trẻ việc cần làm để vượt qua stress

Hãy khuyến khích trẻ nghĩ về những việc mà trẻ có thể làm để giải quyết căng thẳng. Tuy nhiên, cha mẹ nên gợi ý cho trẻ về phương hướng giải quyết thay vì bắt trẻ phải làm thế này hay thế kia. Việc này sẽ giúp trẻ xây dựng sự tự tin.

Giúp trẻ có những suy nghĩ tích cực

Đôi lúc việc trao đổi, lắng nghe và đồng cảm với cảm xúc của trẻ đã là đủ để trẻ vượt qua stress. Tuy nhiên, sau đó, các bậc phụ huynh nên hướng trẻ suy nghĩ về những điều tích cực và bớt căng thẳng hơn và đừng để trẻ phải lưu tâm quá mức tới những căng thẳng.

Hạn chế stress cho trẻ tốt nhất có thể

Nếu một số sự việc nhất định và có thể xác định được là nguyên nhân khiến trẻ gặp stress thì cha mẹ cần tìm ra phương án để thay đổi tình hình. Ví dụ, nếu quá nhiều bài tập về nhà cũng như việc học hành quá tải thì các bậc phụ huynh cần sắp xếp một lịch học tập giảm tải cho trẻ để tránh tình trạng stress về việc học hành tái diễn.

Luôn ở bên cạnh trẻ

Nhiều trẻ không muốn nói về những vấn đề của mình. Tuy nhiên, cha mẹ cần thể hiện rằng họ luôn ở bên cạnh trẻ và luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ. Kể cả khi hoàn toàn không muốn nói ra song trẻ cũng thường không muốn cảm giác bị bỏ rơi. Các bậc phụ huynh có thể đưa trẻ đi chơi, ăn uống, vui đùa để trẻ quên đi những căng thẳng gặp phải.

Kiên nhẫn với trẻ

Là cha mẹ, ai cũng đều cảm thấy buồn bã nếu con của mình không vui hay gặp căng thẳng. Tuy nhiên, đứng cố gắng giải quyết mọi vấn đề một cách nhanh chóng. Thay vào đó, hãy chậm rãi và từ tốn giúp trẻ bình tĩnh và sau đó là giúp trẻ vượt qua những căng thẳng và stress khi có cơ hội.
 
Tác giả bài viết: Nhật Ninh 
Nguồn tin: Trang Dân trí

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mọi trẻ đều ngán ngẩm trước rau và quả. Sợ thức ăn mới, nó chỉ muốn những thức ăn giống như cũ. Để con có thể ăn được mọi thứ, đảm bảo được dinh dưỡng cần và đủ cho sự phát triển của trẻ rất ... Cập nhật lúc : 14 giờ 41 phút - Ngày 16 tháng 2 năm 2016
Xem chi tiết
Thịt bò là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và khoáng chất. Nhưng không phải cứ ăn là tốt. Bạn hãy tránh những cách ăn thịt bò như sau để tránh gây hại cho sức khỏe ... Cập nhật lúc : 14 giờ 39 phút - Ngày 16 tháng 2 năm 2016
Xem chi tiết
Trong giai đoạn này trẻ rất hay khóc, ăn vạ và rất ích kỷ. Trẻ thường có những cơn giận dữ không kiểm soát được. Bố mẹ cần biết tâm lý của bé để có cách giúp bé cho phù hợp ... Cập nhật lúc : 14 giờ 37 phút - Ngày 16 tháng 2 năm 2016
Xem chi tiết
Có những trẻ nhỏ lần đầu đến trường không tránh khỏi bỡ ngỡ, xa lạ, trong đó có những trẻ ở độ 3 tuổi, bắt đầu tập xa cha mẹ để đến với một môi trường hoàn toàn xa lạ, vì vậy, những khó khăn ... Cập nhật lúc : 14 giờ 34 phút - Ngày 16 tháng 2 năm 2016
Xem chi tiết
Trong xã hội hiện đại, nhiều trẻ vẫn phải đối mặt với những căng thẳng và stress, có thể tới từ việc trường lớp hay những mối quan hệ xung quanh. ... Cập nhật lúc : 14 giờ 31 phút - Ngày 16 tháng 2 năm 2016
Xem chi tiết
Hằng ngày trẻ cần được uống nước đầy đủ, nhất là về mùa hè.Lượng nước cần đưa vào cơ thể trẻ ( dưới dạng nước uống, thức ăn, hoa quả) từ 1,6 – 2 lít nước một ngày ... Cập nhật lúc : 14 giờ 28 phút - Ngày 16 tháng 2 năm 2016
Xem chi tiết
Các lớp tưng bừng tổ chức tiệc buffer chào đón năm mới cho các con! với những món ăn đặc trưng của ngày tết cổ truyền như: giò lụa, nem rán, bánh chưng, thịt gà... không chỉ đem lại cho các ... Cập nhật lúc : 14 giờ 22 phút - Ngày 16 tháng 2 năm 2016
Xem chi tiết
Ngôi trường mầm non là hành trang trang bị những kiến thức đầu đời cho trẻ, khai phá những tri thức tiềm năng của trẻ. ... Cập nhật lúc : 15 giờ 21 phút - Ngày 19 tháng 8 năm 2015
Xem chi tiết
Trong nhiều năm học trở lại đây, trường Mầm non Lê Thanh Nghị TP Hải Dương đã được Phòng giáo dục và đào tạo thành phố ghi nhận là một trong những đơn vị có nhiều thành tích nổi bật trong cá ... Cập nhật lúc : 17 giờ 31 phút - Ngày 14 tháng 8 năm 2015
Xem chi tiết
Sức khỏe giữ vai trò quan trọng đối với kết quả học tập của trẻ. TS-BS Trần Thị Minh Hạnh - Trưởng phòng Dinh dưỡng cộng đồng (Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM) tư vấn cho các bà mẹ về chế độ din ... Cập nhật lúc : 17 giờ 29 phút - Ngày 14 tháng 8 năm 2015
Xem chi tiết
DANH MỤC
ĐỀ THI, CHUYÊN ĐỀ
VĂN BẢN CỦA NHÀ TRƯỜNG
Bộ chuẩn phát triển trẻ em năm tuổi (dành cho bậc Mầm non)
Modun Hướng dẫn sử dụng bộ chuẩn phát triển trẻ em năm tuổi trong các trường Mầm non
Modun Phối hợp giữa nhà trường với cộng đồng, các tổ chức xã hội để giáo dục trẻ mầm non
Thiết kế các hoạt động giáo dục lồng ghép nội dung bảo vệ môi trường, giáo dục sử dụng năng lượng tiết kiệm và giáo dục an toàn giao thông
Các góc chơi qui định trong chương trình giáo dục bậc học Mầm non của Hàn quốc.
Chương trình công tác tháng 2 năm 2016 của Phòng Giáo dục và Đào tạo
Kế hoạch tổ chức hội thi giáo viên giỏi bậc học mầm non tỉnh Hải Dương năm học 2015- 2016
Thông tư liên tịch của Bộ trưởng Bộ GDĐT, Bộ trưởng Bộ NV quy định về danh mục khung VTVL CSGD MN
Thông tư 20/2015/TTLT-BGDĐT-BNV quy định chức danh nghề nghiệp GV mầm non
Thông tư 06/2015/TTLT-BGDĐT-BNV về định mức số người làm việc trong CSGDMN công lập
Chương trình công tác tháng 2 năm 2016 của Phòng Giáo dục và Đào tạo
Kế hoạch tổ chức thi giáo viên giỏi cấp tỉnh bậc học Mầm non
Kế hoạch tổ chức hội thi giáo viên giỏi bậc học mầm non tỉnh Hải Dương năm học 2015- 2016
Quyết định về việc thành lập ban tổ chức hội thi "Giáo viên dạy giỏi" bậc mầm non tỉnh Hải Dương năm học 2015- 2016
Thông tư liên tịch của Bộ trưởng Bộ GDĐT, Bộ trưởng Bộ NV quy định về danh mục khung VTVL CSGD MN
12